Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 82,00g | Prot: 124,42g | Kolh.: 189,15g.
Frukost: Roshen Какао, Банан, Килия Брынза Балканская, Хлеб Памперникел, Простоквашино Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Olimp Арахисовая Паста, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Премия Гречневая Крупа, Помидоры, Яготинский Сливки 10%, Куриное Филе Жареное без Масла, Шампиньоны, Козий Сыр (Твердый). Middag: Черные Бобы, Баклажан, Минтай Запечённый, Шампиньоны, Помидоры. Snacks/Annat: Чизкейк, Солодкий Світ Fruit Bread, Сливы, Капучино, Клубника, Черника, Простоквашино Творог 5%, Яготинский Творог 9,5%, Голубика, Малина. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|