Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
66,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 36,28g | Kolh.: 165,94g.
Frukost: Wasa Fibres, Banane, Miel, Monoprix Beurre Doux, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Baguette, Kiwi. Lunch: Melon, Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Etorki Fromage de Brebis , Huile d'Olive, Banane, Vinaigre, Fraises, Kiwi, Oeuf Dur, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie. Middag: Poivrons Verts, Sauce de Soja, Soy Falafels, Huile d'Olive, Haricots Verts, Bio Village Riz Semi Complet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ameliedu87 's vikthistorik
|