Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
52,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 128,76g | Kolh.: 139,31g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо, Абрикосы, Простоквашино Молоко 2,5%, Первомайское Молоко Творог 5%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Магнат Мороженое Миндаль, Сливочное Масло, Куриное Филе, Крымский Янтарь Горчичное Масло Сыродавленное Нерафинированное, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агро-Альянс Горох Колотый. Middag: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Annat: Абрикосы, Dirol Арбузная Свежесть, Сырники с Манкой, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Белый Город Сметана 15%, Кофе. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|