Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
59,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 54,20g | Prot: 32,32g | Kolh.: 89,97g.
Frukost: Jumbo Volle Franse Kwark. Lunch: AH Aardbeien Bavaroisvlaai. Middag: Tapas, Vlees, Gebakken Aardappelen. Snacks/Annat: Corona Extra Bier, Jumbo Cacao Truffels. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|