Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
45,3 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 35,41g | Prot: 39,41g | Kolh.: 122,92g.
Frukost: Be Fresh Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Тыква, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкусвилл Семена Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Зеленый Горошек, Мистраль Нут, Тушеные Овощи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Баклажан, ВкусВилл Тофу "Классический", Кабачок. Snacks/Annat: Яблоко, Алыча. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|