Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 108,16g | Kolh.: 128,99g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Петелинка Голень с Кожей, Агро-Альянс Фасоль Чёрный Глаз, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Middag: Гарнец Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|