Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2012
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2012:
|
1223 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 73,43g | Kolh.: 171,98g.
Frukost: Whey Protein - Chocolate. Lunch: Breakfast On The Go! - Oatmeal Nut Blend, Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, LiveSmart Tuscan Vegetable Soup. Middag: Country Vegetable Soup. Snacks/Annat: Belvita, Fat Free Smoked Turkey Breast, PB2 Chocolate, Oikos Organic 0% Fat Greek Yogurt, Peaches . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|