Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2012
|
70,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2012:
|
914 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 21,97g | Kolh.: 111,80g.
Frukost: Plus Apple Cinnamon Nut + Fiber, soy milk. Lunch: Coconut Cream Pie. Middag: Red Table Wine, baby spinach, sweet potato. Snacks/Annat: olive oil, kale. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|