|
65,0
|
65 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 126,02g | Kolh.: 245,80g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Банан, Курага, Село Зеленое Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Фасоль Натуральная Красная. Middag: Сахарный Песок, Лимон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Молодые Цуккини, Слобода Масло Растительное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Global Village Фасоль Натуральная Красная, Теремок Морс Клюквенный, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Самоподнимающаяся, Магнит Банан, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо, Ростагроэкспорт Мацони. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya 's vikthistorik
|