Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
73,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 37,92g | Prot: 79,33g | Kolh.: 127,56g.
Frukost: Вкуснотеево Творог 9%, Ратибор Варенье Вишневое, Карбонат, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Творожный Пирог, Икра, Каравай Батон Солнышко. Middag: Телятина Гриль, Бисквит, Вкусы Мира Батат Запечённый , Запеченные или Жареные Креветки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|