Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 51,40g | Prot: 55,79g | Kolh.: 242,89g.
Frukost: Нектарин, Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Prime Star Клубничный Смузи, Своя Компания Паста с Морепродуктами, Своя Компания Греческий Салат. Middag: Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|