Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2018
|
47,4 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
397 kcal
|
Fett: 13,33g | Prot: 37,97g | Kolh.: 33,29g.
Frukost: 小岩井乳業 ひとくちスモークチーズ, 森永乳業 無脂肪牛乳, セブンイレブン ごまドレッシング, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 明治 R-1. Middag: マイプロテイン プロテイン, 小岩井乳業 無脂肪牛乳. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|