Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2503 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 199,79g | Kolh.: 350,03g.
Frukost: Dominant Sweet Whey, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Middag: Pasta Mania Макароны Спиральки, Куриная Грудка Maggi. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|