Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2010
|
70,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 50,89g | Prot: 102,77g | Kolh.: 170,41g.
Frukost: Minneola Tangelo Orange, Red Delicious Apple (Large). Lunch: Tomatoes, Sesame Stir Fry with Chicken. Middag: Chicken Breast, Healthy Weight Vegetables, Meal Replacement Bar - Chocolate Peanut Butter Bar. Snacks/Annat: Lindor Truffle Balls, Light Soymilk, Banana, Pro Performance 100% Whey Protein - Chocolate, Creamy Peanut Butter. mer...
|
|
2233 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 50 minuter, Shopping - 1 timme, Vila - 14 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|