Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 69,64g | Kolh.: 213,91g.
Frukost: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо, Белый Хлеб, Помидоры. Middag: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Белый Хлеб, Яйцо, Помидоры. Snacks/Annat: Snickers Сникерс, Магнит Арбуз. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|