Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 53,78g | Kolh.: 196,06g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Черная Смородина, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Сыр Чанах 45%. Lunch: Сметана , Магнит Морковь Свежая, Морковь, Банан, Яблоко, Черная Смородина, Финик. Middag: Molli Творог 1,8%. Snacks/Annat: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inessarmand 's vikthistorik
|