Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 40,34g | Prot: 177,02g | Kolh.: 404,35g.
Frukost: Sterilgarda Latte Scremato, Cerealvit Coffee Flakes, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pancake senza Burro. Lunch: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Tonno al Naturale, Sugo di Pomodoro, Rummo Elicoidali. Middag: Mielizia Miele Millefiori , Pizza Margherita. Snacks/Annat: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Conad Arachidi Tostate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|