Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2018
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 73,66g | Prot: 197,11g | Kolh.: 71,41g.
Frukost: Caffè (Espresso), Danone Yogurt Activia Ciliegi con Pezzi, Conad Arachidi Tostate, Activia Yogurt Albicocca in Pezzi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio La Merenda Bresaola, Conad Arachidi Tostate, Jocca Fiocchi di Latte, Esselunga Tonno al Naturale. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Conad Arachidi Tostate, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Banana. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|