Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
48,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1305 kcal
|
Fett: 40,97g | Prot: 34,78g | Kolh.: 204,37g.
Frukost: Roma Malkist Coklat, Sawi, Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto. Middag: Jeruk, Sawo, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Annat: Biji Bunga Matahari Sangrai Kering(dengan Tambahan Garam). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cintafitrie 's vikthistorik
|