Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
64,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2135 kcal
|
Fett: 84,85g | Prot: 102,95g | Kolh.: 241,08g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Творог Традиционный 6%, Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Беляш, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед. Middag: Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Завод Алешина Воздушный Рис, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
procto_100 's vikthistorik
|