Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
135,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2545 kcal
|
Fett: 83,96g | Prot: 116,62g | Kolh.: 235,51g.
Frukost: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Yellow Summer Squash, Baked Potato (Peel Eaten), Scrambled Egg. Lunch: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Jennie-O Lean Ground Turkey, Baked Beans, Wegmans Corn on the Cob. Middag: Vodka, Fritos Original Corn Chips, Wendy's Chili (Large). Snacks/Annat: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Vodka, Best Yet Original Saltine Crackers, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1dannytee 's vikthistorik
|