Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 80,00g | Kolh.: 93,00g.
Frukost: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana. Lunch: Chick-fil-A Egg White Grill. Middag: Chick-fil-A Honey Mustard Salad Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|