Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 51,81g | Prot: 52,24g | Kolh.: 159,61g.
Frukost: Kovis Мини Маффины, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. Middag: Протеин Бар Батончик Кокос, Протеин Бар Батончик Шоколадный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|