Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 62,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 39,18g | Kolh.: 113,72g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola Zero, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. Lunch: Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Фили-Бейкер Шарлотка с Малиной, Hochland Фетакса, Руб.Котлеты 29.06.18, Гречка Отварная. Middag: Молочное Дело Творобушки. mer...
|
|
1832 kcal
|
Träning:
Vila - 7 timmar, Skrivbordsarbete - 5 timmar, Вождение автомобиля - 2 timmar, Sömn - 10 timmar, Apple Health - 0 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|