Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
74,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 53,73g | Prot: 77,82g | Kolh.: 176,90g.
Frukost: Amandes, Baie de Goji, Kiwi, Fromage Bleu ou Roquefort, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin. Lunch: Monoprix Beurre Doux, Ananas, Melon, Evernat Pain Complet aux Graines de Lin, Riz Blanc, Tomates, Huile d'Olive, Brocoli, Merlan Frit Fariné ou Pané. Middag: Glaces à la Fraise, Carrefour Pain de Campagne, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Bar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cheche2018 's vikthistorik
|