|
mutlu günaydınlaaaar! 🙌
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 21,61g | Prot: 39,26g | Kolh.: 92,43g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay, Yufka, Yumurta. Lunch: Lahmacun. mer...
|
|
972 kcal
|
Träning:
Sömn - 14 timmar och 40 minuter, Samsung Health - 9 timmar och 20 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|