Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 59,65g | Prot: 44,99g | Kolh.: 81,01g.
Frukost: Крымский Молочник Сметана, С.Пудовъ Мука Овсяная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Несквик Какао, Мёд, Яйцо (Целое). Lunch: Сметанин Молоко 2,5%, Гранола . Middag: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sozarukovaolya 's vikthistorik
|