Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 41,65g | Prot: 69,74g | Kolh.: 163,02g.
Frukost: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Треска Отварная. Snacks/Annat: Швепс Биттер Лемон, Окей Груша Конференс, Дружба Плавленный Сырок, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanova161 's vikthistorik
|