Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
609 kcal
|
Fett: 12,67g | Prot: 35,67g | Kolh.: 95,17g.
Frukost: Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Ананасы Кольцами, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Батон Дорожный, Макдоналдс Сахар, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе, Кабачок. Middag: Морковь, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Рафинад, Кофе, Дыня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|