Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
111,1 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 94,99g | Prot: 70,65g | Kolh.: 58,91g.
Frukost: AH Blauwe Bessen, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Avocado eiwrap, AH Gerookte Zalmfilet, AH Kiemgroenten Pittig, AH Rode Biet Slamelange. Middag: AH Gerookte Zalmfilet, AH Courgettepasta, AH Excellent Roerbakgroente met Bosui en Beukenzwam. Snacks/Annat: AH Geschrapte Worteltjes. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miranda stultjens 's vikthistorik
|