Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 65,57g | Kolh.: 150,56g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Варенье из Смородины, Блины на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Варенье из Смородины, Карат Сливочный Сыр Violette , Блины на Молоке, Скумбрия Запеченная, Щи с Курицей. Middag: Сырники Домашние, Салат Овощной, Бефстроганов, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Спартак Конфеты Белочка Лесная, Сырники Домашние, Черешня, Сливы, Славянка Славяночка Сливочная, Конти Сладкое Созвучие. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elitemast 's vikthistorik
|