Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 61,33g | Prot: 100,80g | Kolh.: 104,94g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Оливковое Масло, Мираторг Куриное Филе Грудки, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Agama Кальмар, Кабачок, Помидоры. Snacks/Annat: Груши, Myprotein Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|