|
Что-то мой вес слишком нестабилен) такого у меня ещё не было, чтобы целый килограмм туда-сюда ходил) И у меня праздник! 🎉 🍾 🎈 моя полосочка наконец стала зеленой 😊
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 50,83g | Kolh.: 114,60g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Fish House Тунец Салатный в Масле, Рис Вареный. Middag: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Котлета Куриная, Окей Салат Рыбный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|