Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 32,70g | Prot: 48,84g | Kolh.: 124,71g.
Frukost: Просто Мёд, Просто Молоко Молоко 1,5%, Кофе, Яйцо Куриное, Абрикос, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Абрикос, Курагрудь с лимонным соком соевым соусом и терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Middag: Ванильное Мороженое. Snacks/Annat: Lindt Шоколад с Апельсином, Кофе. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|