Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 128,93g | Kolh.: 99,95g.
Frukost: Everyday Батончик Протеиновый, Здоровка Отруби Пшеничные, Ого Овсяные Отруби, VPLab Nutrition Platinum Whey Печенье с Кремом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Домик в деревне Сливки 10%, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Лук, Коломенское Батон Нарезной, Куриное Филе, Помидоры, Просто Изюм Светлый, Пискаревский Творог 5%. Middag: Kitkat Kitkat Senses, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Ласкова Весница Сыр Легкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|