Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
51,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 122,17g | Kolh.: 152,29g.
Frukost: Пирожок с Капустой, Черная Смородина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Варенье из Смородины, Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Морская Держава Ставрида, Тушеные Овощи. Middag: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Колибри Рожок Бананово-Клубничный, Экспонента 250 г, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Овсяной Мукой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|