Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 90,83g | Prot: 73,64g | Kolh.: 205,40g.
Frukost: Haribo Chamallows, Голубика, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. Lunch: Сыр Milram Эдамер, Котлеты из Индейки на Пару (Ярчук). Middag: Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Базилик. Snacks/Annat: Milky Way Minis, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Mantinga Французский Батон с Начинкой из Чесночного Масла, Победа Шоколад Горький 72%, Haribo Chamallows. mer...
|
|
155 kcal
|
Träning:
Прогулка с коляской - 30 minuter, Apple Health - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|