Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
302 kcal
|
Fett: 21,49g | Prot: 19,38g | Kolh.: 8,48g.
Frukost: Ламбер Сыр 50%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|