Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 64,54g | Prot: 89,40g | Kolh.: 228,50g.
Frukost: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Слодыч Васильковый Слодыч, Фруто Няня Пюре из Груш, Heinz Гречневая Каша. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Вареники с Картошкой, Треска Отварная, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Snacks/Annat: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Черешня, Вермишель, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Печень Говяжья Жареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenamin09 's vikthistorik
|