|
вчера превысила норму -не как не могу перепрыгнуть 70 кг
|
70,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 68,69g | Prot: 93,42g | Kolh.: 66,86g.
Frukost: Клубника, Ашан Имбирь в Сахаре, Шоколад, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лето Укроп Свежий, Магнит Персик, Каравай Хлеб Черный Столовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Творожник, Огурец (с Кожурой), Клубника, Черешня, Курица Гриль. Middag: Ашан Грецкие Орехи, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Творожники, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|