Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 69,61g | Kolh.: 87,08g.
Frukost: Ананас, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Биокор Семя Льна. Lunch: Конфета, KDV Карамель Кремка, Творожное Желе. Middag: Каждый День Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Брокколи. Snacks/Annat: Творожное Желе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Okaravanidi 's vikthistorik
|