Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
73,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 12,94g | Prot: 18,32g | Kolh.: 57,23g.
Frukost: Макароны Отварные, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кофе, Каждый День Курага . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|