Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 135,36g | Prot: 103,73g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Абрикосы, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Ореховая Долина Фундук, Черешня, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Велком Колбаса Докторская, Bonfesto Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Mr. Ricco Соус Грибной, Вареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Абрикосы, Ашан Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Малина, Ростагроэкспорт Творог 9%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|