Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 36,15g | Prot: 132,39g | Kolh.: 170,93g.
Frukost: 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Кофе Хауз Капучино Классический, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. Middag: Приправыч Сахарная Пудра, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Черешня. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinavasiljevna 's vikthistorik
|