Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
678 kcal
|
Fett: 30,67g | Prot: 26,73g | Kolh.: 71,99g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Овсяное Печенье, Пирожное, Сыробогатов Плавленый Сыр, Щедрые Хлебец. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|