Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
830 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 95,78g | Kolh.: 46,78g.
Frukost: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Семга Слабосоленая, Чебурек. Lunch: Шампиньоны, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Листовой Салат. Middag: Куриные Бедрышки. Snacks/Annat: Кофе, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer8885 's vikthistorik
|