Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 127,53g | Prot: 119,89g | Kolh.: 48,04g.
Frukost: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Ei, Myprotein Impact Whey Protein, Migros Bio Hanfsamen Geschält, Migros Bio Beerenmischung, Rapunzel Kokosfett. Lunch: Migros Bio Feta, Migros Bio Kürbiskerne, Gurke (mit Schale), Migros Natives Olivenöl Extra, Migros Cherrytomaten. Middag: Ziegenkäse, Migros Bio Reibkäse , Ei, Frühlingszwiebeln, Betty Bossi Mini Eichblattsalat, Getrocknete Sonnenblumenkerne. Snacks/Annat: Prosecco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelinchen762 's vikthistorik
|