|
Наконец двинулись!!!🤩
|
78,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 122,02g | Prot: 96,47g | Kolh.: 20,80g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Жареные, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Middag: Гармония Сметана 20%, Зеленые Оливки, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Говядина куском тушёная
. Snacks/Annat: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Творожный из Льняной Муки, SPAR Арахис Жареный Соленый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OYaKovalchuk 's vikthistorik
|