Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 104,33g | Prot: 78,90g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: Меридиан Кета Слабосоленая, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Макароны по Флотски, Российская Корона Макароны По-Флотски. Middag: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Макароны по Флотски, Белый Город Творожный Сырок с Ванилином. Snacks/Annat: Bounty Мороженое, Груша. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Kochetkova 's vikthistorik
|