Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
687 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 38,90g | Kolh.: 70,83g.
Frukost: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Middag: BreadTalk Cheese Cake, Sambal Goreng Sambal Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kebab. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|